Liberazione somatica

Rilascia ciò che hai trattenuto

Ci sono gesti che il corpo trattiene
e spazi che lo aiutano a liberarli.

Nasce una nuova esperienza:
Liberazione Somatica in gruppo, immersi nella natura.

Questa tecnica ti guida a riconoscere e completare quei movimenti che la mente ha bloccato, permettendo al corpo di sciogliere tensioni, rilasciare emozioni e ritrovare fluidità.
È un processo di ascolto profondo, che parte dal corpo e apre alla trasformazione.

Dalla rabbia fino alla gioia, ogni emozione repressa merita di essere liberata.
Solo così può lasciare spazio al respiro, al presente, a una nuova libertà.

in caso di maltempo deciderò con gli iscritti se mantenerlo, spostarlo o farlo al coperto.

trovi maggiori dettagli della tecnica qui https://cuorediloto.ch/liberazione-somatica/